在2023年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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93.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2755 千卡
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脂肪: 65.34克 | 蛋白质: 151.85克 | 碳水物: 382.05克.
早餐: Pide Ekmeği, Kaanlar Lor Peyniri, Yumurta, Protouch Nutrition Boosted Whey. 午餐: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Karadut. 晚餐: Çoban Salatası, Bezelye Yemeği, Efsane Baldo Pirinç, Protouch Nutrition Boosted Whey. 小食/其他: Kaanlar Lor Peyniri. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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