在2023年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 69.80克 | 蛋白质: 67.46克 | 碳水物: 91.79克.
早餐: Pane Integrale, Olio di Cocco, Frutti di Bosco, Fattoria della Mandorla Crema di Mandorle Pelate, Consilia Mandorla Drink Bio. 午餐: Focaccia, Gocciole Biscotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada, Garofalo Mezze Maniche Rigate. 晚餐: Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. 小食/其他: Nocciole. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|