在2023年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1280 千卡
|
脂肪: 46.21克 | 蛋白质: 109.96克 | 碳水物: 105.65克.
早餐: Сырники Домашние, Чай, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 午餐: Кофе с Молоком, Котлета Куриная, Гречка Отварная. 晚餐: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. 小食/其他: Флэк Анчоус Сушеный, Clever Стружка Путассу Сушеная, Мясные и Овощные Пиццы (36 см). 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|