在2023年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.7 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 29.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 95.66克 | 蛋白质: 86.69克 | 碳水物: 47.08克.
早餐: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Сливочное Масло, Арла Сыр Натура Сливочный, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Ермолино Сосиски из Говядины. 午餐: Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Арла Сыр Натура Сливочный, Свинина Лопатка. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар. 小食/其他: Простоквашино Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Моя Маруся Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|