在2023年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 1.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1931 千卡
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脂肪: 105.12克 | 蛋白质: 119.55克 | 碳水物: 118.19克.
午餐: Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Kraft 2% Milk American Cheese Singles. 晚餐: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Broiled) , Idahoan Foods Four Cheese Flavored Mashed Potatoes, Libby's Sweet Corn. 小食/其他: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Mars Milky Way Bar. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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