在2023年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1599 千卡
|
脂肪: 124.19克 | 蛋白质: 75.05克 | 碳水物: 28.50克.
午餐: Азбука Вкуса Котлета Куриная Запечённая в Соусе с Картофельным Пюре. 晚餐: Креветки (Вареные или на Пару), Лента Салат Сырный, Ярче Котлеты из Мяса Свинины. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливки 20%, Сливочное Масло, Кофе, Кокосовое Масло. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|