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Nanou2023的日记, 2023年06月5日

在2023年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
95 公斤 最近减少: 16.3 公斤.    还有: 20 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年06月5日:
1166 千卡 脂肪: 47.81克 | 蛋白质: 74.11克 | 碳水物: 106.37克.   早餐: U Boisson 100% Végétale Amande, Sucre Brun, Fruit à Pain, Café. 午餐: Pastèque, Chantegril Steack Haché Boucher, Carrefour Coleslaw , Charal Sauce Forestière, Florette Choux Fleur. 晚餐: Quaker Cruesli Mélange de Noix, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Poisson, Sauce Curry, Carrefour Légumes Variés Façon Chop Suey . 更多的......
2838 千卡 运动: 跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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Nanou2023的体重历史


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