在2023年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1911 千卡
|
脂肪: 80.90克 | 蛋白质: 100.40克 | 碳水物: 184.61克.
早餐: Кофе (Растворимый), Вкуснотеево Молоко 3,2%. 午餐: Котлета Домашняя, Рис, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Чай с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Очаковский Квас, Рот Фронт Батончики, Чиабатта, Уха из Семги. 小食/其他: Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream. 更多的......
|
一个星期减少2.0 公斤
|
|
|