在2023年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 64.3 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1512 千卡
|
脂肪: 56.59克 | 蛋白质: 115.68克 | 碳水物: 141.77克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Биокор Семя Льна, Parmalat Молоко 0,05%, Окей Крупа Ячменная Ячневая, Кофе, Манник. 午餐: Ачма1, Кофе, Пятерочка Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Rosso Миндаль , Огурец (с Кожурой), Капуста тушеная¡!!!!!!!!, Грудка запекание. 小食/其他: Хлебцы Оригинальные Марина Хлебцы Оригинальные Марина, Яблоко Зеленое, Бабушкино Лукошко Абрикос, Домик в деревне Ряженка 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|