在2015年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
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77.2 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 16.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1467 千卡
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脂肪: 115.25克 | 蛋白质: 55.66克 | 碳水物: 60.02克.
早餐: Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt, Blueberries (Unsweetened, Frozen). 午餐: Farmer John jumbo permium beef franks, Fresh Express Garden Salad, Kraft Classic Ranch Dressing. 小食/其他: Planters Salted Peanuts (1 oz), Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Up&Up Fiber Therapy. 更多的......
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一个星期减少5.7 公斤
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