04.15 mo
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101 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1604 千卡
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脂肪: 68.48克 | 蛋白质: 45.76克 | 碳水物: 193.69克.
早餐: Sülze, Reis (Gekocht), Asia Spezialitäten Thai Curry, Banane. 午餐: Thermomix Graupensuppe , Gemischter Salat. 晚餐: Globus Fleischwurst, Steinecke Laugenecke. 小食/其他: Dr. Oetker Mousse Rotwein. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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