在2023年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
124.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2273 千卡
|
脂肪: 93.16克 | 蛋白质: 101.76克 | 碳水物: 260.02克.
早餐: Ермолино Ушки с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Самокат Форель, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). 午餐: Любимый Сад Яблочный Сок, Додо Пицца Пицца Мясная. 晚餐: Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 小食/其他: Сушеный Инжир, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Чай, Orion Чокопай Карамель. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|