在2023年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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71 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1140 千卡
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脂肪: 41.82克 | 蛋白质: 46.02克 | 碳水物: 152.34克.
早餐: Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain. 午餐: Kembang Turi, Tahu Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Merah. 晚餐: Kwetiau, Telur Dadar. 小食/其他: Pepaya, Pisang. 更多的......
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稳定体重
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