在2023年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1179 千卡
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脂肪: 45.02克 | 蛋白质: 70.88克 | 碳水物: 120.94克.
午餐: Pomme, Picard Échalote Coupée , Chou-Fleur, Poulet Grillé. 晚餐: Carrefour Fromage Frais de Chèvre , Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, Pomme, Courgette, Aubergine, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Marque Repère Pâte Feuilletée, Poivrons, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Thon Entier au Naturel, Concombre (Pelé). 小食/其他: Rians Le Coulis de Fruits Rouges, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Jardin Bio Graines de Chia. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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 评论
Ah oui toi c’est 2 par 2, ça blague pas 😎 Félicitations lâche rien 💪🏽
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2023年06月4日 会员：: SoSo........
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super bravo continue comme ça c'est bien bravo bonne journée 👏👍😉
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Merci à tous pour vous encouragements!!
Je perd vite car c’est le début, mais ça va ralentir je pense :)
2023年06月5日 会员：: rosapampam
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