在2023年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
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78.6 公斤
最近减少: 41.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3982 千卡
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脂肪: 173.48克 | 蛋白质: 146.49克 | 碳水物: 478.80克.
午餐: Chocolate Dulce u Oscuro, Miel, Maracuyá, Verduras Salteadas, Caldo de Res. 晚餐: Queso Crema, Aceite de Oliva, Pepsi Pepsi, Aguacate, Huevo, Salchichas Polacas, Queso Fresco, Harina PAN Arepa. 小食/其他: Pan Blanco, Miel, Leche (Leche Entera), Café Regular. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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