在2023年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1982 千卡
|
脂肪: 60.03克 | 蛋白质: 81.51克 | 碳水物: 274.35克.
早餐: Курица в панировке. 午餐: 33 Пингвина Мороженое Фисташка-Миндаль, 33 Пингвина Баварский Шоколад. 晚餐: Клубника, Роллы, Роллы Лава, Роллы Темпура. 小食/其他: 33 Пингвина Баварский Шоколад, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|