在2023年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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52.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1660 千卡
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脂肪: 74.40克 | 蛋白质: 87.12克 | 碳水物: 152.41克.
早餐: Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Coalho, Ameixas, Ovo Mexido. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Cuscuz (Cozido), Queijo Coalho, Caldo de Frango, Ovo Frito. 小食/其他: Santa Helena Grelhaditos o Verdinho, Cheetos Lua Parmesão. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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