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Все вернулось в свою норму 😁 теперь по честному опять скидывать)))
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58.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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870 千卡
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脂肪: 33.53克 | 蛋白质: 45.65克 | 碳水物: 85.58克.
早餐: Яйцо Куриное, Солнцепек Оладьи. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Cofix Капучино, SOJ NOUGAT. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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