wolly2020的日记, 2023年06月4日

wolly2020的个人资料 | < 上一项 |下一条目 >

udah makan nimbang pas sore

82.3 公斤最近减少: 2.7 公斤. 还有: 12.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年06月4日:

1085 千卡

脂肪: 51.64克 | 蛋白质: 34.35克 | 碳水物: 128.92克. 早餐: Kue Pukis, Getuk. 午餐: Pisang, Cookies, Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Pecel. 晚餐: Campina Chocolate Vanilla Choco Chunk. 更多的......

2221 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时和 30 分钟, 休息 - 13 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

2支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

wolly2020的体重历史

查看完整的历史记录

wolly2020的日记, 2023年06月4日

提交评论

wolly2020的体重历史