在2023年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1574 千卡
|
脂肪: 72.38克 | 蛋白质: 59.81克 | 碳水物: 168.90克.
早餐: ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей и Соусом Чипотле. 午餐: ВкусВилл Паста «Орзо» с Запеченной Курицей. 晚餐: ВкусВилл Борщ Вегетарианский. 小食/其他: Яшкино Конфеты Крокант, Свитлогорье Мороженое Пломбир Мини-Рожок, Рот Фронт Птичье Молоко. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|