在2023年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
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65.9 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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993 千卡
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脂肪: 42.08克 | 蛋白质: 51.09克 | 碳水物: 102.21克.
早餐: Кофе с Молоком, Яичный Омлет. 午餐: Цех 85 Смузи Клубника-Банан. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Grow Food Буррито с Курицей. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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