在2023年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.9 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1416 千卡
|
脂肪: 51.47克 | 蛋白质: 103.48克 | 碳水物: 141.37克.
早餐: Оливковое Масло, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Protein Rex Австралийский Десерт в Кокосовой Обсыпке, Хлебное Местечко Хлеб Рижский Бездрожжевой, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо-Пашот. 午餐: Фермер-Центр.Рф Соус Вьетнамский Кисло-Сладкий, Креветки Темпура, Freshclub Вьетнамский Суп Фо Бо с Говядиной . 晚餐: Красные Помидоры, Абрикос, Клубника, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 小食/其他: Редис, Oshee Isotonic Drink. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|