在2023年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.1 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1564 千卡
|
脂肪: 43.09克 | 蛋白质: 125.65克 | 碳水物: 197.03克.
早餐: Магнит Банан, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Мирролла Витамин D3 2000ME, Now Foods Омега-3, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Компас Здоровья Семена Чиа. 午餐: Редис, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Спецзаказ Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 晚餐: Кабачки, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Авистрон Икра Трески Пробойная. 小食/其他: Клубника. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|