在2023年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1168 千卡
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脂肪: 50.47克 | 蛋白质: 45.86克 | 碳水物: 137.15克.
早餐: Börek. 晚餐: Karışık Yeşil Salata, Yuvalama, Domates Dolması, Zeytinyağlı Kabak Dolması. 小食/其他: Muz, Kırmızı Erik. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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