在2023年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
113 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
1027 千卡
|
脂肪: 19.22克 | 蛋白质: 67.10克 | 碳水物: 131.27克.
早餐: Havregryn lettkokte AXA 70g. 午餐: Wasa Husman, Kaviar 5g, Leverpostei 10G. 晚餐: peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. 小食/其他: Eple Royal Gala 170g, Eple Royal Gala 170g. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|