在2023年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1490 千卡
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脂肪: 49.80克 | 蛋白质: 109.30克 | 碳水物: 138.34克.
早餐: Sardines in Oil (Canned), Orange Marmalade , Clover Butro, Sasko Low GI Seeded Whole Wheat Brown Bread. 午餐: Rose Wine, Macaroni and cheese. 晚餐: Chicken Drumstick, Chicken Thigh, Green String Beans, Gem Squash. 小食/其他: Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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