在2023年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1409 千卡
|
脂肪: 75.96克 | 蛋白质: 100.05克 | 碳水物: 77.45克.
早餐: Milky Way Шоколадный Батончик, Яйцо, Мясной Дом Башоровъ Сервелат Мускатный. 午餐: Макароны Отварные, Помидоры, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. 晚餐: Капуста, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Миндаль Миндаль, Пятигорское Мороженое Настоящий Пломбир Шоколадный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|