在2023年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 44.01克 | 蛋白质: 126.35克 | 碳水物: 118.22克.
早餐: Bonfesto Рикотта, Клубника, Абрикос, Катины Ленивые Вареники. 午餐: Савушкин Старый Рецепт Кефир Огурец с Укропом, Соус с Авокадо Катя, Картофель Отварной, Мурманское Сало . 晚餐: YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур (Вареный), Галерея Вкуса Чипсы Куриные . 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Мурманское Сало . 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|