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Tschüss 90er-Bereich, hallo 8 🥰 (okay, schon öfters da gewesen, aber dieses Mal soll es nur für den Durchzug zur 7 sein 😃).
Die Woche lief recht gut, ich bin wieder in meinen Routinen drin, was mich sehr freut.
Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Sonntag! 🤗
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89.3 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1696 千卡
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脂肪: 68.31克 | 蛋白质: 80.72克 | 碳水物: 199.88克.
早餐: Schokobrötchen, Bauckhof Wunderbrød, Marmelade, Butter. 午餐: Blumenkohl, Feta-Salat, Fitnesssalat, Brokkoli, Lachs. 晚餐: Butter, Bauckhof Wunderbrød, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Nektarinen. 小食/其他: Biskuitrolle, Nektarinen, Dennree Gummi Bärchen. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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 评论
das hört sich klasse an, viel Erfolg für die neue Woche und die nächste Etappe zur 7 hin 💪
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Danke schön Angela und Angie!
2023年06月4日 会员：: jaybluebird
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Dir auch einen schönen Sonntag. Ich seh die 7x schon winken. 👍💪☀️☀️☀️😁
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Super. Einen schönen Sonntag dir😬
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Scheisu, das wäre was 😃. Das dürfte noch einige Monate dauern 😃. Danke dir!
Danke schön Susanne! 😊
2023年06月4日 会员：: jaybluebird
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Toll👍💪!Ich wünsche Dir auch einen schönen Sonntag 🌞🌞
2023年06月4日 会员：: tatiswelt64
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👏 hab auch schon 7 Chipsfrei Sterne... hoffe ich komme auch mal so weit 😅👍🙋🏻♀️
2023年06月4日 会员：: 77PummelFee77
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Danke schön ihr beiden!
@77Pummelfee77: Ich war sogar mal bei 77kg und dann kamen einige Kilos wieder 🙈🤷♀️. Du schaffst es bestimmt 😊. Hier gibt es so tolle Vorbilder, man bekommt immer Unterstützung. Für mich fühlt es sich nicht nach Diät an, ich esse sogar regelmäßiger als vorher. Deshalb bin ich bei diesem Versuch Nr. X ganz guter Dinge. Kann man dich irgendwie unterstützen?
2023年06月4日 会员：: jaybluebird
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@jayblue...Ist das deine Iris im Profilbild?
Ich habe meine erst vor kurzem ablichten lassen und auf eine Leinwand ziehen lassen.
Ich finde sowas MEGA.👍🏻
2023年06月5日 会员：: Puppi Popcorn
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@Puppi Popcorn: Ja, das ist meine 😃😅. Ich finde das auch super, auf Leinwand habe ich meine nicht, aber in einem schwarzen Rahmen als Auszug(?) auf Fotopapier in groß. Würde am liebsten auch das zweite Auge fotografieren lassen, aber es ist ja leider nicht so preiswert. Bei mir gab es auch eine riesige Überraschung. In real sehen meine Augen fast grün aus, in der Makrofotografie ist kein grün zu sehen 😃. Das fand ich so spannend.
2023年06月5日 会员：: jaybluebird
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Das ist wirklich sehr faszinierend...Blau und Gelb gemischt ergibt dann das Grün welches man sieht.
Ich hatte dieses Shooting geschenkt bekommen...Das ist ja schon die halbe Miete.👍🏻Ich würde behaupten, wenn Du beide Iriden gegenhalten würdest sie unterschiedlicher nicht sein können.
2023年06月5日 会员：: Puppi Popcorn
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Stimmt, daran habe ich gar nicht gedacht 🙈😅. Das glaube ich auch, daher hätte ich so gerne das vom zweiten Auge. Das Shooting wurde mir auch geschenkt 👌😊
2023年06月5日 会员：: jaybluebird
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Faszinierend ist so eine Großaufnahme der Iris schon. Ich wäre allerdings vorsichtig, meine Iris digital fotografieren zu lassen. Man kann sich ja heutzutage über einen Irisscan auch identifizieren. Nicht dass jemand z. B. auf deine Kosten einkaufen geht. 🤔
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Das stimmt, scheisu. Aber diese „Aufnahme“ ist aus mehreren Aufnahmen zusammengesetzt und digital bearbeitet. Wie sicher das ist, weiß ich nicht. Aber ich denke mir, dass es deshalb nicht so gravierend ist 😬😅. Es ist extra eine „Aufnahme“ für social media. Danke für deine Bedenken, die sind ja begründet und wichtig zu beachten 🤗
2023年06月5日 会员：: jaybluebird
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