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oceanladyjulia的日记, 2023年06月3日

在2023年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
83.0 公斤 最近减少: 10.5 公斤.    还有: 10.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年06月3日:
1035 千卡 脂肪: 28.50克 | 蛋白质: 63.74克 | 碳水物: 144.67克.   早餐: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 午餐: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Wonderful Halos Mandarin Oranges. 晚餐: Great Value Bottled Water (Bottle), Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. 小食/其他: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). 更多的......
1432 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少4.4 公斤

11支持者    支持   

评论 
Way to go Julia! 
2023年06月3日 会员:: shirfleur 1
Thanks! It’s up and down, but mostly down. I’ll take it!  
2023年06月4日 会员:: oceanladyjulia

     
 

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