在2023年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1637 千卡
|
脂肪: 71.04克 | 蛋白质: 101.17克 | 碳水物: 151.73克.
早餐: Каждый День Филе Кальмара, Нектарин. 午餐: Нектарин, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Свинина Запеченая, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . 晚餐: Каждый День Филе Кальмара, Простоквашино Кефир 2,5%, Дмитрогорский Продукт Колбаса Варено-Копченая Балыковая, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные. 小食/其他: Урбеч Кокосовая Паста, Простоквашино Кефир 2,5%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|