在2023年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1720 千卡
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脂肪: 58.83克 | 蛋白质: 87.43克 | 碳水物: 215.33克.
早餐: Café, Banana Nanica, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Mortadela Tradicional, Piá Requeijão Cremoso , Piá Doce Cremoso de Fruta - Uva, Nutrella Pão Integral 14 Grãos. 午餐: Arroz Parboilizado Cozido, Guimarães Flocos de Arroz Caramelizado, Excelsior Linguiça Fininha, Cebolas Maduras Cozidas, Carioca Feijão Cozido, Chuchu, Ovo Cozido, Tomates, Friboi Carne Moída Patinho, Cenouras, Batata Inglesa. 晚餐: Queijo Coalho, Seara Pizza de Lombo com Catupiry, Seara Pizza de Calabresa. 小食/其他: Piá Leite Semidesnatado Zero Lactose, Casa de Bolos Bolo de Laranja. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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