在2023年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1142 千卡
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脂肪: 36.55克 | 蛋白质: 60.02克 | 碳水物: 147.84克.
早餐: Bananas, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Oranges. 午餐: Charley's Grilled Subs Bacon Ranch Fries. 晚餐: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. 小食/其他: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Jack Link's Original Beef Jerky (Package). 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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