在2023年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 28.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2873 千卡
|
脂肪: 174.24克 | 蛋白质: 137.13克 | 碳水物: 182.62克.
早餐: Ermitage Сыр Бри, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках). 午餐: Картофельная Запеканка с Фаршем, Квашеная Капуста, Гармония Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад , California Gold Nutrition Коллаген. 晚餐: Насыщенное Ванильное Мороженое, Тирамису. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|