在2023年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3014 千卡
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脂肪: 78.82克 | 蛋白质: 186.06克 | 碳水物: 339.84克.
早餐: Manteiga (com Sal), Sabor Caseiro Pão de Mandioca, Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Formosa, Banana Prata. 午餐: Tatitânia Doce de Leite, Batata Inglesa Assada, Lombo Assado, Arroz Branco (Cozido), Marilan Lev Magic Toast , Brahma Brahma Chopp, Melão, Faixa Azul Queijo Parmesão Cilindro, Tomate Coquetel, Dori Amendoim Crocante Pimenta Vermelha, Smirnoff Vodka, Lima. 晚餐: Bauducco Cereale & Frutas em Pedaços, Coca-Cola Refrigerante, Hamburger do Dudu, Bolo de Milho, Bauducco Cereale & Frutas em Pedaços, Queijo Mozzarella, Ovo, Panco Pão de Hamburguer. 小食/其他: Dolce Gusto Caramel Macchiato (Starbucks), Xilitol, Piraquê Biscoito Leite Maltado. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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