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BelLouise25
日记
2023年06月2日
BelLouise25的日记, 2023年06月2日
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在2023年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
66.2 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
1.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年06月2日:
2046 千卡
运动:
步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 30 分钟, 赛艇 - 10 分钟, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 2 小时, 健美操 - 15 分钟, 自行车 (骑车) - 10 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 12 小时 和 55 分钟.
更多的......
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