在2023年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1515 千卡
|
脂肪: 131.37克 | 蛋白质: 58.94克 | 碳水物: 28.24克.
午餐: Вареное Яйцо, Майонез, Азбука Вкуса Бифштекс из Говядины, Креветки (Вареные или на Пару), Natty's Арахисовая Паста Original, Лента Салат Сырный, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. 晚餐: Колбаса Докторская, Грецкие Орехи. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливки 20%, Сливочное Масло, Кофе, Кокосовое Масло. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|