在2023年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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87.4 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1954 千卡
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脂肪: 90.60克 | 蛋白质: 70.83克 | 碳水物: 149.05克.
早餐: Ginko Édulcorant Liquide, Skyr Nature, Netto Biscottes Complètes, Café au Lait, St Hubert Oméga 3. 午餐: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Salade Verte, Quiche Maison. 晚餐: Heineken Bière, Crêpe au Sucre, Merguez, Chipolatas, Pommes de Terre Frites. 更多的......
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稳定体重
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 评论
Cela fait un mois que je stagne, du coup c'est pas motivant et avec les beaux jours les tentations sont nombreuses
Période difficile
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