在2023年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1376 千卡
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脂肪: 50.89克 | 蛋白质: 72.59克 | 碳水物: 155.12克.
早餐: Pesca Noce, Lattebusche Ricotta Magra, &Pancake uovo albume latte f.coco f.1. 午餐: Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Insalata Mista Verde, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale , Melanzane Grigliate in Olio di Semi di Girasole, Carciofini Tagliati in Olio di Semi di Girasole, Riso Rosa Marchetti, Piselli Fini, Olive Nere Toste. 晚餐: Selex Biscotti Agrumi, Panarello Pandolce Classico Genovese , Mirtilli, Develey Salsa Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Insalata Mista Verde, Pesce Spada. 小食/其他: Grancereale Cioccolato , Pesca Noce. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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