在2023年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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100.3 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1518 千卡
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脂肪: 63.24克 | 蛋白质: 77.32克 | 碳水物: 157.84克.
早餐: Butter , Tesco Wholemeal Bread, Egg, Coffee with Milk. 午餐: Walkers Sensations Coated Peanuts, Spinach , Boiled Egg, Tesco Orange Squash. 晚餐: Asda Lighter Mozzarella, Heinz Tomato Ketchup, Lettuce, Halloumi Cheese, Red Onions, Tomatoes, Mango, Tesco Brown Bread Roll, Linda McCartney Mozzarella Burger . 小食/其他: Bananas, Asda Low Fat Yoghurt. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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