在2023年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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100.6 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1782 千卡
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脂肪: 73.64克 | 蛋白质: 72.69克 | 碳水物: 205.82克.
早餐: Coffee with Milk, Egg, Heinz Tomato Ketchup, Tesco Brown Bread Roll. 午餐: Wall's Solero Exotic, Tesco Strawberries, Mango, Latte Coffee, Tesco Cheddar Medium, Asda Coleslaw, Tesco Red Pepper, Cucumber (Peeled) , Philadelphia Light Cream Cheese, Tomatoes. 晚餐: Birds Eye Frozen Peas, Heinz Tomato Ketchup, Asda Sweet Potato Fries, Fried Battered Cod, Heinz Light Mayonnaise. 小食/其他: Mars Celebrations , Anna's Original Ginger Thins, Bananas . 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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