在2023年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
130 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1518 千卡
|
脂肪: 69.65克 | 蛋白质: 117.58克 | 碳水物: 104.36克.
早餐: Торт молочная девочка, Помидоры, Шпинат, Паштет из Куриной Печени, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. 午餐: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Борщ с Курицей. 晚餐: Горчица, Майонез, Томатная Паста, Хлеб, Запеканка ов. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|