在2023年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
549 千卡
|
脂肪: 14.75克 | 蛋白质: 38.29克 | 碳水物: 66.34克.
早餐: Глубокое Сгущеное Молоко , VPLab Platinum Whey , Яичный Белок, Яйцо, Новокаша Овсяная Каша, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Гроднохлебпром Хлеб Зерновой "Над Нёманам". 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|