在2023年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1038 千卡
|
脂肪: 33.08克 | 蛋白质: 62.93克 | 碳水物: 122.86克.
早餐: Щедрый Год Мёд, Пятерочка Яблоко Красное , Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Vici Лосось Слабосоленый, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку". 晚餐: Куриное Филе, Печень Куриная Жареная, Болгарский Перец, Морковь. 小食/其他: Beerka Арахис Жареный Соленый, Нут, Пятерочка Яблоко Красное , Beerka Арахис Жареный Соленый, Нектарин. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|