在2023年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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927 千卡
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脂肪: 40.27克 | 蛋白质: 44.70克 | 碳水物: 92.53克.
早餐: Чай. 午餐: Heinz Кетчуп Томатный, Плов с Курицей, Красная Цена Капуста Квашеная. 晚餐: Кофе с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный, Плов с Курицей, Чай, Меридиан Сельдь Традиционная Филе. 小食/其他: Чай, Юбилейное Печенье Традиционное. 更多的......
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一星期增加8.9 公斤
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