在2023年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2095 千卡
|
脂肪: 77.52克 | 蛋白质: 125.66克 | 碳水物: 227.88克.
早餐: ВкусВилл Печенье Сэндвич, Mr. Djemius Маффин, Клубника, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Быстров Овсянка по-Новому Клубника, Персик, Яблоко. 午餐: Бегемаг Рыба Красная на Пару, Хачапури по-Аджарски, Бахетле Кутабы с Сыром Печеные, Сметана 20%, Помидоры, Вкусвилл Мацони, Редис, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Арбуз, Банан, Малина, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Голубика. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|