在2023年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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458 千卡
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脂肪: 26.19克 | 蛋白质: 14.68克 | 碳水物: 42.18克.
午餐: Зеленый Листовой Салат, Mr. Ricco Майонез, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная, Омлет с Молоком. 小食/其他: 48 Копеек Пломбир с Курагой, Черносливом и Арахисом, EAC ТАН ( Рудненский ). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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