在2015年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
159.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 64.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 78.51克 | 蛋白质: 91.77克 | 碳水物: 106.76克.
早餐: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком, Тящево Колбаса Вареная по Деревенски, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе. 晚餐: Апельсин, Зеленое Яблоко, Горбуша на Пару, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. 更多的......
|
一个星期减少6.0 公斤
|