ancora giu'
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72.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1569 千卡
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脂肪: 44.44克 | 蛋白质: 132.91克 | 碳水物: 161.67克.
早餐: Milk Pro High Protein 20G Cacao, Burro di Arachidi con Pezzetti (Salato), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Yamamoto Hiro Blend. 午餐: Yamamoto Hiro Blend, Pane Carasau, Buon Pascolo Trippa al Sugo, Dole Banana. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Piselli Cotti, Findus Filetto di Merluzzo. 小食/其他: Yamamoto Hiro Blend, Dole Banana. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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