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victorxho
日记
2023年06月3日
victorxho的日记, 2023年06月3日
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在2023年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
83.2 公斤
最近减少:
3.2 公斤
.
还有:
6.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年06月3日:
1454 千卡
脂肪: 79.86克 | 蛋白质: 48.81克 | 碳水物: 139.16克.
早餐:
香蕉, 熱奶咖啡.
午餐:
韭菜, 農心 (NONG SHIM) 辛辣麵, 德國香腸, 煎雞蛋.
更多的......
3557 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加2.3 公斤
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